
“怀孕后总觉得疲惫嗜睡,是不是正常反应?”“产检查出甲状腺指标异常,会不会影响宝宝?” 在产科与内分泌科的联合门诊中,经常听到准妈妈们这样的疑问。她总是强调,孕期甲状腺功能的稳定,直接关系到母体健康和胎儿的正常发育,甲状腺异常绝非小事,若忽视干预,可能埋下诸多健康隐患。
甲状腺激素是调节人体新陈代谢和生长发育的关键激素,对于胎儿而言,尤其是孕早期,胎儿自身的甲状腺尚未发育成熟,所需的甲状腺激素完全依赖母体供应。此时母体若出现甲状腺功能减退,激素分泌不足,会直接影响胎儿的神经系统发育,增加胎儿智力低下、生长迟缓、早产、流产的风险;而甲状腺功能亢进则会让母体代谢亢进,引发心慌、多汗、体重不增反降等问题,还可能导致妊娠高血压、胎儿宫内发育迟缓,甚至增加子痫的发生概率。更值得警惕的是,孕期甲状腺异常的早期症状,比如乏力、嗜睡、情绪波动等,很容易与正常的孕期反应混淆,导致不少准妈妈错失早期干预的时机。
针对孕期甲状腺健康,给出了一套完整的防护攻略。首先,孕前筛查是第一道防线。备孕女性最好在孕前 3-6 个月进行甲状腺功能检查,包括促甲状腺激素(TSH)、四碘甲状腺原氨酸(T4)及甲状腺自身抗体检测。如果发现指标异常,应先在医生指导下将甲状腺功能调整至正常范围,再计划受孕,从源头降低风险。
展开剩余43%其次,孕期要定期监测,不可掉以轻心。对于孕前甲状腺功能正常的准妈妈,建议在孕 8 周左右进行首次甲状腺功能复查;而孕前就有甲状腺疾病史的女性,怀孕后需每 4-6 周复查一次,根据指标变化及时调整治疗方案。特别提醒,甲减孕妇在孕期可能需要增加左甲状腺素的用药剂量,具体调整必须遵从医嘱,切勿自行停药或减药,以免造成激素水平波动。
在饮食管理上,碘的摄入要科学适度。孕期胎儿的甲状腺发育需要充足的碘,准妈妈应保证每天摄入适量的碘,推荐食用加碘盐,同时可以适量吃一些含碘丰富的食物,比如海带、紫菜等,但要避免过量摄入,过量碘同样会加重甲状腺负担。另外,保持规律作息,避免过度劳累和精神紧张,也是维持甲状腺功能稳定的重要因素。
最后,出现异常症状要及时就医。如果孕期出现不明原因的心慌、持续乏力、体重异常变化、颈部肿胀等情况,不要简单归结为 “孕期反应”,应及时到医院检查甲状腺功能,排查异常。
温馨提示:孕期甲状腺异常并不可怕,只要做好 “孕前筛查、孕期监测、科学干预” 这三步,就能最大程度降低风险。准妈妈们要重视甲状腺健康,遵从医嘱做好每一项检查,才能为自己和宝宝的健康保驾护航。
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